美脚エクササイズについて

今はですね、夕方ですね。主人や娘が帰って来る前にやるのが実際です。美脚エクササイズについて、足痩せのために何かエクササイズなど試してみたことはありますか。これまさに美脚ヨガというのを試したことがあります。効果は足の形が整ってきたと感じます。ただ、難しいと思うのはふくらはぎの形とかくるぶしあたりは変えることがわりと簡単なんですが、太ももからおしりにかけては難しいなと感じるのが実際です。女性の脚に対する好みや理想は男性と女性とで全然違いますが、その理由はなんだと思いますか。感じるのは、女性は足を評価していますよね、男性は評価ではなく鑑賞しているというような見方の違いだと思います。美脚を維持するためには普段の生活の中でどういったことに気を付けるべきだと思いますか。美脚についてはちょっと諦めているところがあって。これは生まれ持ったものであったりするので、自分の脚をどれだけキレイにするってことでいうと、普段の姿勢が一番かなと思います。座るときに足を組まないとか…そうしたら骨盤ずれますからね。

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